A vastidão do mar envolve-nos suavemente, limpando a nossa energia, os nossos medos, as nossas inseguranças, mostrando-nos que nada pára, tudo prossegue, tudo continua, ao ritmo suave de uma onda a bater na areia...

O mar ensina-nos que não precisamos de ter medo, tudo existe por uma razão, tudo acontece por um motivo, tal como uma onda surge sempre a seguir a outra, mesmo quando a primeira onda volta para trás, lá está a próxima a empurrá-la para a frente... É isso que devemos fazer, seguir, caminhar sempre em frente, evitar estagnar ou voltar para trás. Caminhando, um passo de cada vez... sem medo... tal como o mar.